تحقيق استرس و بهداشت رواني

استرس,استرس و بهداشت رواني,بهداشت رواني,بهداشت روانی استرس,تاثیر استرس بر روان,تحقيق علوم اجتماعي,تحقیق بهداشت روانی,تحقیق پیرامون استرس,تعريف استرس,دانلود تحقيق,روانشناسی استرس,كار تحقيقي علوم اجتماعي
دانلود تحقيق استرس و بهداشت رواني

دانلود فایل

تعريف استرس:پژوهشگراني كه استرس و رابطه آن با بهداشت رواني را
مطالعه كرده‌اند، از استرس تعاريف زيادي ارائه داده‌اند. در اينجا تعريف
سليه (1994)، فيزيولوژيست كانادايي آورده مي‌شود. سليه، كه تحقيقات و
نوشته‌هاي او درباره استرس، از اهميت ويژه‌اي برخوردار است، استرس را چنين
تعريف مي‌كند: مجموعه واكنش‌هاي غيراختصاصي ارگانيسم در مقابل هر نوع
تقاضاي سازگاري از آن. مثال زير مطلب را روشنتر مي‌كند. اگر در چله زمستان
فوتبال بازي كنيم، بدن ما با سرعت بخشيدن به ضربان قلب و تنفس و با تحريك
غدد مولد عرق، واكنش نشان خواهد داد. اگر ده دقيقه مانده به شروع كلاس،
مطلع شويم كه بايد گزارش تحقيقي خود را همين امروز تحويل دهيم، تعداد
ضربان‌هاي قلب و آهنگ تنفس افزايش خواهد يافت و عرق سرد سرتاپاي وجود ما را
خواهد گرفت. بدين ترتيب، مي‌توان گفت: استرس عبارت از يك واكنش جسمي‌است
كه به دنبال يك تحريك دروني(شناختي) يا بيروني (محيطي) بوجود مي‌آيد. محركي
كه استرس بوجود مي‌آورد، عامل استرس‌زا ناميده مي‌شود. براي آن كه
استرس و عوامل استرس‌زا روشنتر تعريف شود، باز هم مثال مي‌آوريم. فرض كنيد
درس سمينار داريد و از شما خواسته‌اند تا درباره موضوعي مطلب جمع‌آوري كنيد
و آن را در كلاس به صورت سخنران (كاري كه در تخصص شما نيست) ارائه دهيد.
واكنش‌هاي جسمي، مثل افزايش تعداد ضربان‌هاي قلب و آهنگ تنفس، بالا رفتن
فشار خون، درد معده، خشك شدن دهان، عرق كردن دستها و. . . . نشانه‌هاي
استرس خواهد بود. عوامل استرس‌زا، كه اين واكنش‌ها را راه مي‌اندازد،
عبارتند از: انتقاد دروني از خود، دلهره ناشي از نگاه‌هاي كنجكاوانه برخي
دانشجويان، لب و لوچه آويزان كردن برخي ديگر، تفسيرها و واكنش‌هاي استاد.
بنابراين، عامل استرس‌زا، يعني هر محركي كه استرس بوجود آورد. فهرست مطالب:استرس و بهداشت رواني     تعريف استرس     استرس مثبت و استرس منفي     علت‌هاي استرس، دگرگوني‌ها و گرفتاري‌هاي زندگي    دگرگوني‌هاي زندگي     مقياس ارزشيابي دگرگوني‌هاي زندگي     مقياس هولمز و راهه براي ارزشيابي دگرگوني‌هاي زندگي     استرس بلندمدت     گرفتاري‌هاي زندگي     پيامدهاي استرس، واكنش‌هاي ارگانيسم    آثار فيزيولوژيك استرس    جنگ يا گريز     استرس و دستگاه ايمني    استرس و بيماري‌هاي خطرناك    سرطان، علت‌هاي اصلي، از جمله استرس    بيماري‌هاي قلبي    شخصيت تيپ A    آثار شيوه زندگي بر بهداشت جسمي‌و رواني    زندگي با استرس     شكل‌هاي سازگاري با هيجان‌هاي استرس، ارزشيابي مجدد موقعيت     شكل‌هاي سازگاري با حل مسائل حاصل از استرس     منابع لازم براي مبارزه با استرس، از سلامتي تا امكانات مالي     سلامتي و توانايي     افكار مثبت     منبع كنترل     توانايي اجتماعي شدن     حمايت اطرافيان     امكانات مالي     راهبردهاي سازگاري خاص، چگونگي كاهش استرس     آرميدگي     ورزش     توصيه‌هاي ديگر     مسائل اجتماعي و بهداشتي رواني     چند سوال     طبقات اجتماعي     فقير يا غني به دنيا آمدن     كاش همه غني بوديم و سالم نه فقير و بيمار     نابرابري‌هاي جوانان     فقرا چه كساني هستند؟     پيامدهاي فقر     آثار رواني فقر     بیگانگی در روابط اجتماعی     مهاجرت     افزایش فردگرایی     مسائل سیاسی    

 
من می خواهم این فایل را خریداری کنم

برچسب ها:
استرس تعريف استرس استرس و بهداشت رواني بهداشت رواني تحقيق علوم اجتماعي دانلود تحقيق كار تحقيقي علوم اجتماعي تحقیق پیرامون استرس روانشناسی استرس تحقیق بهداشت روانی تاثیر استرس بر روان بهداشت روانی استرس

تحقيق مرور كلي بر نرم افزار Solid Edge

تحقيق,تحقيق مرور كلي بر نرم افزار Solid Edge,تحقيق مكانيك,تحليل نرم افزار,دانلود تحقيق,كار تحقيقي,مرور نرم افزار,نرم افزار دانلود تحقيق مرور كلي بر نرم افزار Solid Edge دانلود فایل نرم افزار Solid Edge يك ابزار كمك كامپيوتر ي است كه بر اساس…

مدیریت پروژه

اسلاید,پاورپوینت,پروژه,مدیریت دانلود مدیریت پروژه دانلود فایل مدیریت پروژه در قالب پاورپوینت و در 80 اسلاید   من می خواهم این فایل را خریداری کنم برچسب ها: مدیریت پروژه پاورپوینت اسلاید

تحقيق خودکشی،یک معضل اجتماعی رو به رشد

تحقيق,خودكشي,دانلود تحقيق,علوم اجتماعي,كار تحقيقي,مشكل خودكشي دانلود تحقيق خودکشی،یک معضل اجتماعی رو به رشد دانلود فایل خودکشی یکی از معضلات جدی رو به رشد جوانان در ایران امروز است.هر روز از گوشه و کنار این سرزمین پهناور خبر هایی مبنی بر…

تحقیق طراحی یک وب سایت با نرم افزار FrontPage

تحقیق طراحی یک وب سایت با نرم افزار FrontPage طراحی سایت با نرم افزار رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع طراحی یک وب سایت با نرم افزار FrontPage،در قالب word و در 140 صفحه، قابل ویرایش، شامل:چكيدهمقدمهاصول اوليه…

پلان 3 طبقه

پلان 3 طبقه دانلود پلان 3 طبقه دانلود فایل پلان 3 طبقه   من می خواهم این فایل را خریداری کنم برچسب ها: پلان 3 طبقه

پلان 3 طبقه4 واحدي هر واحد 70متر

70متر,پلان,طبقه4,واحد,واحدي دانلود پلان 3 طبقه4 واحدي هر واحد 70متر دانلود فایل پلان 3 طبقه4 واحدي هر واحد 70متر   من می خواهم این فایل را خریداری کنم برچسب ها: پلان طبقه4 واحدي واحد 70متر

پاورپوینت فصل اول فیزیک پیش دانشگاهی با موضوع حرکت با سرعت ثابت

پاورپوینت فصل اول فیزیک پیش دانشگاهی با موضوع حرکت با سرعت ثابت دانلود جزوه حرکت شناسی فیزیک پیش دانشگاهی رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت فصل اول فیزیک پیش دانشگاهی با موضوع حرکت با سرعت ثابت،در قالب ppt و در…

تحقیق تاب آوری و شکنندگی در صنعت بانکداری

بانکداری در ایران,تاب آوری و شکنندگی در صنعت بانکداری,تحقیق انعطاف پذیری,روشهای متداول شناسایی شکنندگی نظام بانکی,ضرورت صنعت بانکداری,محاسبه شاخص شکن,مشکلات نظام بانکداری,مقایسه بانکداری اسلامی و بانکداری سنتی,نـقش بانکهـای سنتـی در تـوســعه تحقیق تاب آوری و شکنندگی در صنعت بانکداری رفتن…

تحقیق طراحي يك وب سايت

تحقیق طراحي يك وب سايت طراحی رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع طراحي يك وب سايت،در قالب word و در 145 صفحه، قابل ویرایش، شامل:چكيدهمقدمهاصول اوليه FronT pageپنجره اصلي FronT pageشروع به كار FronT page و خروج از آنبراي…

  • پلان معماري ساختمان 4 طبقه دوبلكس
  • dwg,اتوکد,دانلود نقشه های معماری,نقشه های معماری دوبلکس,نقشه های معماری و سازه دانلود پلان معماري ساختمان 4 طبقه دوبلكس دانلود فایل در این فايل پلان های معماری یک ساختمان 4 طبقه دوبلکس قرار داده شده است . پلان موقعیت، برش ها…

  • گزارش کار آموزي در شرکت ميسان
  • گزارش کار آموزي در شرکت ميسان کار آموزي و شرکت ميسان رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق کار آموزي در شرکت ميسان،در قالب word قابل ویرایش و در 120 صفحه .توضیحات:  شركت ميسان در تاريخ 16/9/1364 تحت شماره 58306 به…

  • پاورپوینت بررسی نقش هندسی در معماری مساجد
  • بررسی نقش هندسی در معماری مساجد,تحقیق معماری مساجد,تحقیق هندسه در معماری مساجد,تحقیق هندسه معماری مساجد,معماری مساجد,نقش هندسه در معماری مساجد,نقش هندسی در معماری مساجد,هندسه در معماری مساجد,هندسه معماری مساجد دانلود پاورپوینت بررسی نقش هندسی در معماری مساجد دانلود فایل دانلود…

  • تحقیق درباره صنعت جنگل داري
  • تحقیق درباره صنعت جنگل داري رفتن به سایت اصلی تحقیق درباره صنعت جنگل داري ↓↓ لینک دانلود و خرید پایین توضیحات ↓↓فرمت فایل: word  (قابل ویرایش و آماده پرینت)تعداد صفحات:28  قسمتی از متن فایل دانلودی:صنعت جنگلداريمساحت جنگلي تبت بيش از 6 ميليون و 300 هزار هكتار است و 5 درصد مساحت كل زمين منطقه را تشكيل مي دهد. اين رقم…

  • شناسایی رابطه تصویر شرکت و بازاریابی رابطه مند با قصد استفاده مشتریان از خدمات بانکداری اینترنتی
  • بازاریابی رابطه مند,بانکداری اینترنتی,پاورپوینت بازاریابی رابطه من,تحقیق بازاریابی رابطه مند,تحقیق بانکداری اینترنتی,تحقیق خدمات بانکداری اینترنتی,خدمات بانکداری اینترنتی,مقاله بازاریابی رابطه مند,مقاله بانکداری اینترنتی,مقاله خدمات بانکداری اینترنتی دانلود شناسایی رابطه تصویر شرکت و بازاریابی رابطه مند با قصد استفاده مشتریان از خدمات…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان ملکان
  • استان,شیپ فایل زمین شناسی شهرستان ملکان,شیپ فایل سازندهای زمین شناسی شهرستان میناب,شیپ فایل سازندهای شهرستان ملکان,شیپ فایل لیتولوژی شهرستان ملکان,نقشه زمین شناسی شهرستان ملکان,نقشه لیتولوژی شهرستان ملکان,نقشه ی سازند های شهرستان ملکان دانلود نقشه ی زمین شناسی شهرستان ملکان دانلود…

  • تحقیق سیستم های حرارتی و برودتی
  • پروژه سیستم های حرارتی و برودتی,تحقیق در مورد سیستم های حرارتی و برودتی,دانلود تحقیق سیستم های حرارتی و برودتی,دانلود رایگان تحقیق سیستم های حرارتی و برودتی,سیستم های حرارتی و برودتی,مقاله در مورد سیستم های حرارت,مقاله سیستم های حرارتی و برودتی…

  • تحقیق بررسی افت تحصیلی در مدارس راهنمایی تحصیلی
  • بررسی علل افت تحصیلی در,تحقیق بررسی افت تحصیلی در مدارس راهنمایی تحصیلی,ضرورت توجه به دوران راهنمایی تحصیلی,علل افت تحصيلی دانش آموزان در مقطع راهنمايی,عمده ترین عوامل خانوادگی مؤثر در پیشرفت تحصیلی تحقیق بررسی افت تحصیلی در مدارس راهنمایی تحصیلی رفتن…

  • جزوه معماري کامپیوتر رشته مهندسی فناوری اطلاعات
  • جزوه معماري کامپیوتر,جزوه معماري کامپیوتر ارشد,جزوه معماري کامپیوتر برای کنکور,جزوه معماري کامپیوتر کنکور,دانلود جزوه معماري کامپیوتر,دانلود جزوه معماري کامپیوتر ارشد,دانلود جزوه معماري کامپیوتر کنکور جزوه معماري کامپیوتر رشته مهندسی فناوری اطلاعات رفتن به سایت اصلی دانلود جزوه معماري کامپیوتر ،در قالب…

  • پاورپوینت ترجمه استراتژي به اصطلاحات عملياتي
  • پاورپوینت ترجمه استراتژي به اصطلاحات عملياتي,ترجمه استراتژي به اصطلاحات عملياتي,دانلود پاورپوینت ترجمه استراتژي به اصطلاحات عملياتي,دانلود پاورپوینت در مورد ترجمه استراتژي به اصطلاحات عمل,دانلود رایگان پاورپوینت ترجمه استراتژي به اصطلاحات عملياتي پاورپوینت ترجمه استراتژي به اصطلاحات عملياتي رفتن به سایت…

  • تحقیق نقش خانواده در خلاقیت و نو آوری
  • پایان نامه پیرامون خلاقیت و نو آوری,پروژه خلاقیت و نو آوری,تحقیق خلاقیت و نو آوری,تحقیق در مورد خلاقیت و نو آوری,تحقیق روانشناسی,تحقیق روانشناسی خلاقیت و نو آوری,دانلود تحقیق خلاقیت و نو آوری,مقاله خلاقیت و نو آوری تحقیق نقش خانواده در…

  • پاورپوینت معماری مسجد جامع گرگان
  • پاورپوینت معماری مسجد,پروژه معماری مسجد,تحقیق معماری مسجد,دانلود پروژه معماری مسجد,معماری مسجد امام اصفهان,معماری مسجد جامع اصفهان,معماری مسجد جامع گرگان,معماری مسجد شیخ لطف الله,مقاله معماری مسجد,نمونه پروژه معماری مسجد دانلود پاورپوینت معماری مسجد جامع گرگان دانلود فایل دانلود پاورپوینت با موضوع…

  • پاورپوینت سبك گوتيك
  • پاورپوینت سبك گوتيك معماری گوتیک pdf رفتن به سایت اصلی توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع سبك گوتيك،در قالب ppt و در 13 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:یکی از سبکها و دوره های تاریخی معماری است که در میان سالهای ۱۱۳۷…

  • پاورپوینت تحلیل خانه اپرای هاربین چین
  • پاورپوینت تحلیل خانه اپرای هاربین چین تحلیل خانه اپرای هاربین چین رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع تحلیل خانه اپرای هاربین چین،در قالب ppt و در 12 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:گروه طراحیموقعیتبررسی فرممساحتریزفضاهامصالح و ساختار سقفسایت پلانبررسی سازهبررسی…

  • پاورپوینت روش تحقیق وارائه گزارش (پایان نامه نویسی)
  • آفت زدگی فرایند پایان نامه نویسی در ایران,انواع تحقيق(از ديدگاههاي مختلف),پاورپوینت روش تحقیق وارائه گزارش (پایان نامه نویسی),تحقیق پایان نامه کارشن,تشریح برخی از اجزاء صفحه عنوان (Title Page),تقسيم بندی انواع تحقيق,ویژگی های پایان نامه کارشناسی ارشد پاورپوینت روش تحقیق وارائه…

  • تحقیق طراحی و پياده سازی نرم افزار فرش مشهد
  • پیاده سازی نرم ا,پیاده سازی نرم افزار فرش,دانلود نرم افزار فرش,دانلود نرم افزار مدیریت فروشگاه فرش,طراحی نرم افزار فرش,طراحی نرم افزار مدیریت فروشگاه فرش,نرم افزار فرش,نرم افزار مدیریت فروشگاه فرش دانلود تحقیق طراحی و پياده سازی نرم افزار فرش مشهد…

  • پاورپوینت کتاب سازماندهي مواد 1: فهرست نويسي دكتر موسي مجيدي
  • پاورپوینت کتاب سازماندهي مواد 1 فهرست نويسي,دانلود کتاب سازماندهي مواد 1 فهرست نويسي دكتر موسي مجيدي,کتاب سازماندهي مواد 1 فهرست نويسي,کتاب سازماندهي مواد 1 فهرست نويسي دكتر موسي مجيدي دانلود پاورپوینت کتاب سازماندهي مواد 1: فهرست نويسي دكتر موسي مجيدي…

  • پاورپوینت خلاصه کتاب انواع ادبی تالیف سیروس شمیسا
  • ادبیات غنایی,اسطوره,انواع ادبی,انواع حماسه,حماسه,داستان,طنز پاورپوینت خلاصه کتاب انواع ادبی تالیف سیروس شمیسا رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت خلاصه کتاب باموضوع انواع ادبی تالیف سیروس شمیسا،در قالب ppt و در 184 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:انواع ادبيحماسهانواع حماسهانواع حماسه برحسب موضوع:حماسه اساطيريحماسه…

  • پاورپوینت اعمال یداوی و جراحی های صغیر (فصد، سل و بتر)
  • اعمال یداوی,اندیکاسیون فصد ضیق,اندیکاسیون فصد وسیع,اندیکاسیون نسبی فصد,پاورپوینت سل و بتر,پاورپوینت فصد,تحقیق سل و بتر,تحقیق فصد,جراحی های صغیر,دلائل برتری فصد بر سایر استفراغات,سل و بتر,فصد,کنتراندیکاسیون فصد,مقاله فسل و بتر,مقاله فصد پاورپوینت اعمال یداوی و جراحی های صغیر (فصد، سل و…

  • جدیدترین نمونه سوالات آزمون برق صنعتی آزمون های فنی و حرفه ای به همراه پاسخ سوالات
  • دانلود نمونه سوالات آزمون برق صنعتی,نمونه سوالات آزمون ادواری برق صنعتی,نمونه سوالات آزمون ادواری برق صنعتی درجه 2,نمونه سوالات آزمون برق صنعتی,نمونه سوالات آزمون برق صنعتی 91,نمونه سوالات آزمون برق صنعتی درجه 2 دانلود جدیدترین نمونه سوالات آزمون برق صنعتی…

  • پاورپوینت ساختار تشكيلات
  • ساختار تشکیلات,ساختار تشکیلات بیمه ای و درمانی سازمان تامین اجتماعی نیازمند,ساختار و تشكيلات شهرداري ها,ساختار و تشکیلات پاورپوینت ساختار تشكيلات رفتن به سایت اصلی مشخصات فایل:اورپوینت ساختار تشكيلاتقالب بندی: پاورپوینتتعداد اسلاید: 74فهرست مطالب:تعريف نظري ساختارساختار يك سازمان را مي توان…

  • شیپ فایل زمین شناسی استان آذربایجان شرقی
  • شیپ فایل زمین شناسی آذربایجان شرقی,شیپ فایل زمین شناسی استان آذربایجان شرقی,شیپ فایل سازندهای آذربایجان شرقی,نقشه زمین شناسی آذربایجان شرقی,نقشه زمین شناسی استان آذربایجان شرقی,نقشه سازندهای آذربایجان شرقی,نقشه لیتولوژی آذربایجان شرقی دانلود شیپ فایل زمین شناسی استان آذربایجان شرقی دانلود…

  • آزمون استخدامی مهندسی شيمي FE2
  • آزمون استخدامی مهندسی شيمي FE2 آزمون استخدامی مهندسی شیمی رفتن به سایت اصلی دانلود آزمون استخدامی مهندسی شيمي  FE2 ،در قالب Pdf و در 12 صفحه.توضیحات:این فایل در مورد سوالات آزمون مهندسی شيمي،مرحله اول آزمون مهندسی حرفه ای  مبانی مهندسی…

  • سورس یک ویروس ساده با ویژوال بیسیک
  • پروژه آماده برنامه نویسی ویژوال بیسیک,پروژه آماده ویژوال بیسیک,پروژه ویروس,دان,سورس برنامه مخرب,سورس کد ویروس,سورس ویروس,نوشتن یک ویروس,ویروس,ویروس استاکس نت,ویروس با ویژوال بیسیک,ویروس جدید,ویروس چیست,ویروس نویسی,ویژوال,یک ویروس ساده سورس یک ویروس ساده با ویژوال بیسیک رفتن به سایت اصلی شرح کوتاهی…

  • پاورپوینت طرح توجیهی کرم ابریشم
  • دانلود رایگان طرح توجیهی پرورش کرم ابریشم,دانلود طرح توجیهی پرورش کرم ابریشم,دانلود طرح توجیهی کرم ابریشم,طرح توجیهی پرورش کرم ابریشم,طرح توجیهی کرم ابریشم,نمونه طرح توجیهی پرورش کرم ابریشم,نمونه طرح توجیهی کرم ابریشم دانلود پاورپوینت طرح توجیهی کرم ابریشم دانلود فایل…

  • تحقیق فریت های نیکل روی
  • پای,پروژه در مورد فریت های نیکل روی,پروژه فریت های نیکل روی,تحقیق در مورد فریت های نیکل روی,دانلود تحقیق فریت های نیکل روی,دانلود رایگان تحقیق فریت های نیکل روی,فریت های نیکل روی,مقاله در مورد فریت های نیکل روی,مقاله فریت های نیکل…

  • نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان گنبد کاووس (واقع در استان گلستان)
  • استان گلستان,لایه مدل رقومی ارتفاعی,مدل رقومی ارتفاعی رایگان,نقشه DEM,نقشه DEM شهرستان گنبد کاووس,نقشه رایگان DEM,نقشه رستری DEM,نقشه مدل رقومی ارتفاعی,نقشه مدل رقومی ارتفاعی شهرستان گنبد کاووس دانلود نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان گنبد کاووس (واقع در استان گلستان) دانلود…

  • پاورپوینت پی شناور روشی جهت آزاد نمودن سازه از ارتعاشات ناشی از زلزله
  • پاورپوینت پی شناور,پاورپوینت پی شناور روشی جهت آزاد نمودن سازه از ارتعاشات ناشی از زلزله,روشی جهت آزاد نمودن سازه از ارتعاشات ناشی از زلزله پاورپوینت پی شناور روشی جهت آزاد نمودن سازه از ارتعاشات ناشی از زلزله رفتن به سایت…

  • تاریخچه هزينه يابي بر مبناي فعاليت
  • تاریخچه هزينه يابي بر مبناي فعاليت هزينه يابي بر مبناي فعاليت رفتن به سایت اصلی مشخصات فایل:تحقیق هزينه يابي بر مبناي فعاليت قالب بندی: فایل word و قابل ویرایشتعداد صفحات: 15بخشی از متن تحقیق:هزينه يابي بر مبناي فعاليت : (ABC…

  • گزارش کارآموزی حمل بار و طريقه بارنامه زدن
  • دانلود کارآموزی بارنامه زدن,دانلود کارآموزی حمل بار,دانلود گزارش کارآموزی بارنامه زدن,دانلود گزارش کارآموزی حمل بار,کارآموزی بارنامه زدن,کارآموزی حمل بار,گزارش کارآموزی بارنامه زدن,گزارش کارآموزی حمل بار,گزارش کارآموزی رایگان حمل بار گزارش کارآموزی حمل بار و طريقه بارنامه زدن رفتن به سایت…

    پاسخی بگذارید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *